« Vous me demandez quelles sont les forces secrètes qui m’ont soutenu pendant mes long jeûnes? Et bien, ce fut mon indéfectible foi en Dieu, ma vie simple et frugale et les bienfaits de l’Aloé Vera »
Mahâtmâ Gandhi
Cette plante aux milles vertus est malheureusement encore trop peu connue. Même si on retrouve son gel dans beaucoup de produits de beauté et même de ménage, peu de monde connait ses réels pouvoirs! Personnellement j’ai fait sa connaissance pendant mes études en naturopathie et ma 1ère réaction était: Mais pourquoi personne ne m’en a parlé avant??
Cette plante contient 270 substances actives recensées officiellement dans sa chair , pratiquement tous les vitamines et minéraux nécessaire à notre organismes et n’indique aucun toxicité mesurable. En tant que plante adaptogène elle analyse les manques du corps pour lui fournir les éléments nécessaires.

Composée à plus de 98% d’eau, cette chair ne contient que 2% de principes actifs, voici les principaux:
- 20 acides aminés dont sept parmi les huit essentiels pour le corps humain
- 10 vitamines: A, C, E et toutes celles du groupe B
- Plus de 20 minéraux & oligoéléments: calcium, sodium, magnésium, phosphore, potassium, sélénium, manganèse, fer, cuivre, zinc, chrome, etc…
- Les enzymes: véritables catalyseurs de la fonction digestive,les enzymes de l’Aloé Vera favorisent aussi bien la dégradation des aliments que l’absorption des nutriments.
- Les bioflavonoïdes: ils favorisent l’absorption des nutriments par les muqueuses intestinales et augmentent ainsi leur biodisponibilité. Veritables armes secrètes et complexe contre les radicaux libres, les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires assurent une protection efficace de nos cellules ainsi que leurs composants.
Mais afin que la plante puisse produire tous ces principes actifs, elle a besoin de minimum 360 jours d’ensoleillement par an et ce pour minimum 3 à 4 années consécutives. De ce fait on la trouve notamment dans des pays chauds dans un environnement sec et arides comme la République Dominicaine, le Mexique, les Caraïbes, Hawaï, les Etats-Unis continentaux, l’Asie mineur et bien d’autres.
Cette plante est robuste, ses besoins en eau son très faible et elle n’a pas besoin de traitement aux pesticides car elle n’a aucun ennemie naturel! Naturellement auto-immune, elle ne nécessite pas de culture poussée ni de traitement spécifique.
Seul le gel au coeur de ses grandes feuilles est utilisé pour la consommation externe mais aussi en interne.
En externe:
Vous pouvez appliquer le gel directement sur la peau, parmi ses propriétés:
- Elle inhibe les inflammations
- Favorise et accélère la cicatrisation des plaies
- Elle apaise les piqures d’insectes, les brulures, les coups de soleil et toute irritation de la peau
- Une vraie reine de l’antiâge, elle est hydratante et raffermissante. Elle a un effet apaisant sur les rougeurs, elle nourrit et régénère la peau.
En interne:
Une cure de pulpe va de 1 à 3 mois et les bénéfices sont rapidement mesurable:
- Influence positive sur la digestion
- Régénération des muqueuses
- Revitalise les cheveux, stimule et apaise le cuir chevelu
- Hydrate de l’intérieur et améliore la qualité et l’apparence de la peau
- Agit positivement sur les allergies saisonnières
- Meilleure mobilité des articulation
- Réduit l’état de fatigue générale
- Agit sur le système nerveux
- etc. etc.
Je vous partage ci-dessous le lien vers une vidéo montrant les étapes nécessaires en partant de la plante vers le produit final.
Mais attention à la qualité du produit, car une mauvaise manipulation des feuilles peut nuire à la qualité final du produit. Le gel doit être à 100% pure et ne doit pas inclure de l’aloïne, substance toxique qui la partie extérieure de la feuille et le gel.
Il est moins couteux pour les fabricants de presser ou broyer les feuilles pour les déshydrater et réduire en poudre ce qui est plus avantageux pour le transport. Elles seront ensuite ré-hydrater et le jus mis en bouteille. Mais ce procédé nuit à la qualité du produit final et peut causer des effets secondaires désagréables voir nocif pour la santé.
Il est préférable de choisir une marque qui prend le temps d’extraire le gel et de le traiter grâce à la pasteurisation rapide dite HTST (High Température Short Time) qui permet d’éliminer 99,999% des microorganismes potentiellement nocifs. La pulpe obtenue est ensuite mis dans des TetraPak pour garantir sa qualité. Il assure une excellente qualité sans conservateur avec une aspect environnemental responsable.

Avant d’acheter un produit, vérifiez bien son origine et aussi la contenance en gel d’Aloé Vera. Un label BIO n’est pas important ici car les pays d’origine de la plante n’ont pas les même critères bio que nous! Et comme je disais, la plante n’a pas besoin de traitement en pesticides!
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